Домашні тварини - це не просто вигляд милого. Володіння домашнім улюбленцем допомагає людям вести здоровий спосіб життя - а для людей, які борються з депресією, тварини, навчені допомагати людям долати їхнє психічне здоров’я, а іноді і фізичні проблеми, варті в багато разів більше їхньої ваги в золоті.
Депресія
Депресія - це психічний розлад, який впливає на здатність людини працювати, спати і загалом насолоджуватися діяльністю, якою раніше користувався. Ефективні методи лікування депресії включають ліки, що відпускаються за рецептом, фізичні вправи, зміни дієти та терапію. Депресія може обмежитися одним епізодом, який триває короткий період до стану, що триває все життя, що робить ведення нормального життя практично неможливим. Експерти компанії John Hopkins Medicine вважають, що домашні тварини можуть позитивно вплинути на життя людей, які страждають на депресію.
Причини
Домашні тварини забезпечують безумовну любов, яка врівноважує складності людських стосунків, такі як вимоги подружжя, батьківські очікування та батьківські дилеми. Домашні тварини просто хочуть, щоб їх любили. Їм байдуже, чи застелене ліжко, чи ви працюєте на повну силу. Відповідальність за одомашнених тварин дає людям з депресією можливість взаємодіяти з живою, дихаючою істотою. Та сама рутина, яка подобається тваринам, така як годування, поїння та фізичні вправи, корисна для депресивної людини, оскільки вона дає людині щось, на що чекати і від чого залежати.
Тим часом діяльність по догляду за домашнім улюбленцем, така як вигул собаки, прибирання котячої коробки або каррі коня, є формою фізичних вправ та розумового стимулювання. Фізичні вправи вивільняють у мозку ендорфіни, що полегшують симптоми депресії; фізичні вправи з одомашненою твариною займають це на ступінь.
Види домашніх тварин
Тип домашнього улюбленця, який найкраще працює з людиною з депресією, залежить від людини. Хоча одні люди віддають перевагу котам, інші - собакам. Люди з обмеженими коштами, доступними для догляду за домашнім улюбленцем, можуть знайти підходящого супутника рибу чи птицю. Тип домашньої тварини не є вирішальним фактором щодо того, чи може тварина допомогти людині впоратися з депресією. Відданість між домашнім улюбленцем та власником - це те, що врешті допоможе впоратися з депресією.
Інші фактори
Усиновлення домашнього вихованця - не найкраще рішення для кожної людини з депресією. Деякі люди бояться тварин або можуть бути перевантажені іншими зобов’язаннями. Інші люди настільки занурені в криницю депресії, що не можуть доглядати за собою і, можливо, не можуть доглядати за домашнім улюбленцем - люди в цьому стані можуть отримати більше користі від відвідування домашніх тварин інших людей, ніж мати одного з їхня власність. Фізичний контакт гладіння собаки або спостереження за птаханням птахів може діяти як тонкий каталізатор для виведення депресивної пацієнтки з її самотності.
Терапія тварин
За даними Національного альянсу з психічних захворювань, більше 6,5 мільйонів американських людей похилого віку страждають від депресії. Багато таких людей похилого віку живуть у будинках для престарілих та в допоміжних закладах, де вони не можуть мати домашніх тварин. Це не означає, що вони не можуть отримати користь від взаємодії з тваринами.
Багато груп тварин, такі як Американська гуманна асоціація, спонсорують дресирування тварин, яких доставляють до лікарень, будинків престарілих та допоміжних житлових установ для взаємодії з пацієнтами. Таких домашніх тварин привчають зберігати спокій за будь-яких обставин. Цей тренінг дозволяє пацієнтам насолоджуватися тваринами без занепокоєння або можливих травм, які можуть виникнути внаслідок розгульного вихованця або кризи під час відвідування.
